"Fuld fart eller stille-tid"
Børneyoga/mindfulness for 2-6 årige
Der skal være plads til fuld fart og stilletid - det giver en sjov hverdag. Men er der kun fuld fart på, så kører både du og børnene trætte.
Det gælder om at finde ind til kernen, så det enkelte barn ved hvordan de selv kan finde roen og at det ok og kan føles rart, at være stille og bare være.
Via leg og øvelser lærer kursusdeltagerne at arbejde med børnene fx åndedrættet, kropsbevidsthed, empati og afslapningsøvelser (korte meditationer). Sanserne udforskes.
Målgruppen er lærere, pædagoger, pædagogmedhjælpere o.l., der arbejder i indskoling, børnehaver m.m.
Hanne fortæller om de grundliggende principper i arbejdet med børnene og inspirerer deltagerne via leg og læring til selv at arbejde videre.
Foredrag/workshop foregår i en uformel tone og med humor, hvor Hannes positive tilgang til livet skinner tydeligt igennem.
Varighed 1,5 – 2 timer.
Kontakt mig for nærmere information og tilbud på et foredrag i din virksomhed eller forening.
Bestil foredrag
Udfyld felterne nedenfor og du vil blive kontaktet, så vi kan aftale dagen.