Om balancebasen
Det siger mine kursister
“Mine sanser blev udfordret, da vi sad på stranden, med vinden i håret, solen i ansigtet, de store vidder, stilheden, og de dybe vejrtrækninger. Hvis vi skulle gøre det en anden gang … ville jeg glæde mig helt vildt! Underviser var umanerligt imødekommende, vidende, relations-skabende og velforberedt.“
Helle B
“Jeg kan stadigvæk lukke øjnene og høre en stille bæk i Almindingen. Lærken og bølger ved en solbeskinnet klit ved Dueodde. Og en blid bornholmsk stemme, der minder mig om at være til stede i nuet. Det har jeg tænkt mig at bruge fremover, når stress og forventninger lægger byrden på mine skuldre.“
Linda

"At tage med Hanne ud i naturen er en oplevelse ud over det sædvanlige. Man får virkelig skærpet sanserne og bliver tvunget til at være til stede lige nu og her. Hanne bruger naturen (sammen med en god portion humor) til at give selvindsigt og finde nye interessante måder at klare sine udfordringer på. Jeg kan kun anbefale at tage med ud og blive udfordret på den fede måde.“
Martin Rahbæk Andersen, direktør i Irootes

Jeg har deltaget i 8 ugers Mindfulness-kursus, samt efterfølgende Mindfulness 2.0 hos Hanne. Det har lært mig, at blive endnu bedre til at prioritere i min hverdag. Hvad der giver mig ny energi og hvad der dræner mig. Jeg er blevet mere åben og tør stå ved mig selv på en ny måde. Det har givet mig en lethed og større glæde i hverdagen. Jeg kan varmt anbefale Hannes Mindfulness-kurser.
Gitte Sams Nielsen, Ejv. Nielsens Byggeforretning
Om balancebasen
Hanne brænder for at arbejde med mennesker både individuelt og i grupper, og tiltales af opgaver der stiller store krav til hendes faglige og menneskelige kompetencer. Som underviser og formidler skaber Hanne en positiv og tillidsvækkende stemning, som sammen med viden og humor skaber et godt fundament for livsglæde i sin bedste betydning.
Du arbejder trygt og sikkert i mål med Balancebasen, hvad enten det er at ændre vaner, finde gemte ressourcer, eller bruge værktøjerne fra mindfulness og nlp, til at holde hovedet koldt i pressede situationer i hverdagen.
Balancebasen blev oprettet i 2009 og indtil udgangen af 2013 arbejdede Hanne samtidig som miljøtekniker i Bornholms Regionskommune, Teknik & Miljø. Kompetencer og erfaringer fra projektledelse, koordinering af flere opgaveområder, samt konflikthåndtering og mægling er vigtige elementer i Balancebasens daglige arbejde. Hanne er desuden NLP Master Pracititioner og Mindfulness-instruktør.
Opgaverne foregår både indendørs og udendørs og Hanne har specialiseret sig i at kombinere den personlige udvikling med naturen. Naturens rum og stedernes oplevelsesværdier anvendes aktivt til den enkelte bruger og efter mange års træning har jeg fingerspidsfornemmelse om stedernes brug i forhold til den enkelte. Det giver hurtigere resultater.